O tioata fa'afeso'ota'i lalelei ua avea ma faiga filifiliga mo le to'atele o tagata.O lenei ituaiga tioata faʻafesoʻotaʻi fou e iai uma elemene matagofie ma faʻataʻitaʻiga, faʻapea foʻi ma faʻatinoga, e mafai ona suia ai le vaʻaia o tagata.

O tioata faʻafesoʻotaʻi matagofie e le gata e mafai ona suia le lanu o mata, ae faʻaleleia atili ai le loloto ma le susulu o mata, e faʻaalia atili ai le ola.E le gata i lea, e mafai foi ona latou fetuunai le tele o le tamaititi, faʻaleleia le eseesega ma le manino o mata, ma faʻaleleia ai faʻafitauli o le vaʻai.

O le mamanu o tioata faʻafesoʻotaʻi lalelei e faʻamamafa ai foʻi laiga ma lalelei.E eseese lanu ma mamanu e fetaui ma manaoga eseese o tagata.E le gata i lea, o latou foliga vaaia e matua masani lava, e maua ai se foliga moni ma lagona e lagona ai e tagata latou te le o ofuina ni tioata.

E le gata i le lalelei ma le laiga, o tioata faʻafesoʻotaʻi matagofie e iai foʻi ni mea faʻaoga.E mafai ona latou tuʻuina atu le sili atu o le okesene ma le puipuiga o le UV, puipuia mata mai le malamalama leaga.E le gata i lea, e mafai foi ona latou tuʻuina atu le susu sili atu, faʻalelei mata.

I le aotelega, o tioata fa'afeso'ota'i lalelei o se filifiliga sili ona aoga e tu'ufa'atasia le matagofie ma le fa'atinoga.E le gata e mafai ona latou faʻaleleia faʻafitauli o le vaʻai, ae faʻapea foi ona sili atu le toʻa ma le matagofie o tagata.